周朝距今历史久远，加之分封制度下，诸侯国混战导致人口伤亡，关于周朝人口数量的统计相当困难。只能从典籍、史书记载等方面估算当时大概的人口规模。
西周在伐纣初期的王室人员应该在200人左右，因为周在封份诸侯的时候，周王室姬姓人员达到53人，由此可以推断当时的王室成员大概在200人左右；西周建立以后，对宗族进行了封份，同时又吸纳了一些人员，王室人员为100人左右！当时西周总人口大约在500——600万人之间。光是周王室控制的军队就多达十四师，当时师是最高的军队组织机构，军队数量达到了15万左右，实际控制人口超过80万，占据了黄河上游农业最发达的地区为王畿，试想一下，七十一个分国总人口五六百万，周王室掌握了八十多万，那么西周以王室为核心的井田制度得以稳定！
随着社会的稳定，荒地的开坑，诸侯国的自我发展，到了西周末期，西周总人口达到2000万左右，人口是西周刚建立的时候的4倍左右，但周王室由于自我感觉良好，相对发展缓慢，王室人员达到400人（也就是吃闲饭的），军队数量也扩展到二十师，实际控制人口达到120万人左右，但是和西周刚建立的时候相比，有些诸侯国，比如齐国，控制人口达到百万，军队超过十万，为齐桓公的称霸做好了基础，由此对比，周王朝与地方的差距减少了，对地方诸侯的控制力也变弱了，为东周分裂埋下了伏笔！
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